トグロアニィ仮想通貨金持ち化計画!~人生奪還トレード禄~

アニィの仮想通貨金持ち化計画!~人生奪還トレード禄~

仮想通貨トレード&パチスロ稼働ブログです!元本80万円から一億を目指す人生トレード禄(現在80⇒587万)よろしくお願いします!

【メンタル・健康強化】仮想通貨トレードや日々の生活、仕事のためにメンタル・健康強化実行結果報告!

どうも!アニィです!

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アニィごとですが、健康&メンタル強化のために行っていた

www.toguroaniie.com

禁酒・糖質・カフェイン制限生活

見事!一カ月達成出来ましたので

効果のほどを報告( ゚Д゚)b

パチパチパチ~~

 

まず体重!

61㎏⇒56.5㎏ -4.5㎏!

上記の以外のものは、以前より食べまくりでしたが痩せましたw

日別体調の変化!

1~3日目  眠気多々、だるさ、イライラ、辛すぎて脱落しそうになった

4~9日目  眠気少々、糖分欲求多々、低糖質商品で耐える

(以外にローソンに低糖質商品があることを発見w)

10~30日目 眠りが深くなった、離脱症状もなくなった

我慢出来そうにない時に食べた間食品

・ナッツ、アーモンド、砂糖ゼロ糖類ゼロチョコ、ローソンのノンカフェインコーヒーなどなど

(糖質カット商品はローソンとイオンが豊富!)

探せばまだ色々ありそうでした~~

 

 

そして結果

一カ月制限で起きた効果

・体重が無理なく減った

・朝から集中力がまし、作業効率が上がった

・5時間ほどの睡眠でも集中力を保てるようになった

・従来の身体のだるさが無くなった

・便秘が解消された

 

まあこんな感じで

効果、抜群でした( ゚Д゚)b

 

現在は朝と昼だけは以前の半分の糖分を取ってもおk!

一日一杯だけコーヒーはおk!って感じにシフトしておりますが快調を維持しております~~

 

アニィの場合特に、日々のメンタルを安定させトレードしたかったので、眠気が酷かったのが解消されたのが一番嬉しかったです( ^ω^ )♪

 

体調不良で悩まれてる方

今以上に集中力を高めたい方

睡眠を深くしたい方

 

興味がありましたら試してみては如何でしょうか!

 

一カ月達成したあとには

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こんなすこやかな顔になってるかと

 

ではまたノ(笑)